Восстановление здоровья в горах Архыза
Эмоциональное выгорание — это состояние, при котором человек чувствует себя психически и физически истощённым. Данное состояние стало особенно актуальным после пандемии.
Наиболее опасный стресс — хронический. Ежедневные стрессы средней или низкой интенсивности накапливаются, снижая адаптационные способности организма, что может привести к развитию различных заболеваний и истощению его ресурсов. Именно поэтому важно периодически устраивать себе дни отдыха и восстановления, свободные от стресса.
Экспресс-программа АнтиВыгорание создана для того, чтобы уменьшить стрессовую и информационную нагрузку, исследовать способности организма к адаптации, повысить уровень энергии и снизить напряжение.
Не маскируем стресс - уничтожаем его!
Современные методики борьбы со стрессом только прячут его глубже, в результате он не только прогрессирует но и может приводить к хроническим психологическим и неврологическим заболеваниям. Поэтому важен комплексный подход.
Мы разработали уникальную программы борьбы с выгоранием, которое позволяет полностью восстановить организм и подготовить его к возможным стрессовым ситуациям.
Программа подходит:
- Всем, кто живёт в мегаполисе и хочет отдохнуть от городской суеты.
- Тем, кто испытывает постоянную усталость, напряжённость и раздражительность.
- Людям, стремящимся повысить свою устойчивость к стрессам и нагрузкам.
Позвольте себе отдохнуть от постоянного стресса и повседневных забот - уже 1 день в горах Архыза позволит вам вернуться к привычной жизни с новыми силами.
Почему мы?
Центр здоровья ARKHYZ DETOX объединяет актуальные тренды превентивной медицины, достижения современной косметологии, европейские методы очищения организма и премиальный отдых в 5-звездочном отеле с высоким уровнем сервиса.
Забота о здоровье, о своем теле – это не только модный тренд. Это самое ценное, что у нас есть. Настоящая забота о себе – это не лечение, а превентивная медицина.
Быстрый результат
300+ дней солнца
Без изнуряющих диет
Комфортное проживание
Море активностей
Больше чем трансфер
Описание программы
Наша программа разработана опытными психологами, неврологами, диетологами и физиотерапевтами.
Программа включает в себя следующие элементы:
- Консультации врачей специалистов;
- Исследование стрессоустойчивости и адаптационных возможностей организма;
- Лечебно-физиологические процедуры (различные виды массажа, водные процедуры, хаммам, соляная комната, дыхательная-гимнастика, другие действия)
- Активный отдых в горах, на свежем воздухе
- Детокс-процедуры
- Ароматерапию
- Индивидуальная техники и упражнения
- Специально разработанное меню
- Расслабляющий пассивный отдых
И многое другое.
Как понять что у Вас "выгорание"?
Пройдите тест и узнайте ваше эмоционально-психическое состояние
Вопрос-Ответ
Что такое эмоциональное выгорание?
Эмоциональное выгорание – это состояние, при котором человек испытывает психическое и физическое истощение. Большую популярность он приобрел уже в начале этого века, а еще чаще пользоваться им стали после периода пандемии.
Скорее его определяют как факторы, влияющие на состояние здоровья человека, при этом вызванные перенапряжением, длительным стрессом и напрямую связанные с постоянной деятельностью.
Как избежать выгорания?
Сегодня все чаще эксперты и ученые говорят о том, что самый «вредный» стресс – хронический. Повторяющиеся изо дня в день средней или низкой интенсивности стрессовые воздействия накладываются друг на друга, и приводят к снижению адаптационных возможностей, манифестации различных заболеваний и истощению ресурсов организма. Именно поэтому всем нужно регулярно устраивать себе дни перезагрузки, дни без стресса.
Как лечить выгорание?
Необходимо выполнить ряд процедур направленных на снижение стрессовой и информационной нагрузки, исследовать адаптационный потенциал организма, повысить энергетический ресурс и снизить общий уровень напряжения. Идеальный вариант - комплексная программа в горах Архыза.
Для кого подойдет программа?
Для любого жителя мегаполиса, который хочет отдохнуть вдали от шума и суеты.
Всем, кто ощущает постоянную усталость, напряжение, раздражительность.
Всем, кто желает повысить уровень адаптации к стрессам и нагрузкам.
Какие противопоказания?
Рекомендуется проконсультироваться со специалистом.
Сочетание отдыха, лечения и вкусного питания
Быстрая запись в 1 клик!
Мобильная версия пока недоступна.
Пожалуйста зайдите с компьютера/ноутбука.